„Rückenfit – In der Bewegung liegt das Glück“

Betriebliches Gesundheitsmanagement:
Gesundheit und Wohlbefinden in der Kita

Das Spielen auf dem Boden sowie häufiges Heben und Bücken: Verspannungen in Nacken und Rücken sind vielen pädagogischen Fachkräften nur zu gut bekannt.

Die „Bewegen macht glücklich“-Methode vermittelt praktische Übungen, die ohne weiteres in den Arbeitsalltag jedes Einzelnen integriert werden können. Die Übungen sollen zu einem bewussten Umgang mit dem eigenen Körper animieren. Lernen Sie, Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun!

Rückenfit

Termin:  15. März 2018, 8.30 bis 16.00 Uhr

Zielgruppe:  Pädagogische Fachkräfte, Berufs- und Quereinsteiger

Referentin:  Elke Gulden, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Tanzpädagogin, Kinderyoga- und Yogalehrerin, Institut Elke Gulden

Seminarort:  Institutsräume Elke Gulden, Wagenburgstraße 125, Eingang Kniebisstraße
(gegenüber der Wagenburg Apotheke) 70186 Stuttgart-Ost

Preis:  185.- Euro zzgl. MwSt.

Inhalte des Seminars:

  • Wissen über den Körper erfahrbar machen
  • Verbesserung des Wohlbefindens und der Beweglichkeit durch das Zusammenspiel von Muskeln, Organen und einzelner Zellen
  • Lösen von Verspannungen, Kreieren von individuellen „Ruheoasen“
  • Erlernen von neuen Bewegungsmustern
  • Effizientes und körpergerechtes Bewegen mit Hilfe der Vorstellungskraft

 

Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen!
Im Preis sind Snacks für die Frühstückspause und Erfrischungsgetränke inbegriffen, in der Mittagspause besteht die Möglichkeit Pizza zu bestellen. Kosten für Anreise und Übernachtung sind bei Bedarf selbst zu entrichten und nicht im Seminarpreis enthalten.
Alle Teilnehmer erhalten ein Teilnehmerzertifikat der P-Werk Akademie.

Der Veranstaltungsort ist vom Stuttgarter Hauptbahnhof gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen (Haltestelle „Wunnensteinstraße“, Buslinie Nr. 40, von dort 2 Gehminuten zum Institut). Öffentliche Parkplätze sind nur begrenzt vorhanden.